Lithothamne en Poudre • Origine Bretagne • 100% Pure • 100g

Description

Qu’est-ce que le lithothamne ? Une algue aux trésors minéraux

Le lithothamne (Phymatolithon calcareum) est une petite algue rouge qui se développe lentement dans les fonds marins, notamment en Bretagne ou dans la mer du Nord. Sa particularité est de cristalliser sur son thalle les minéraux et éléments nutritifs présents dans l’eau de mer. Ce processus naturel confère à cette algue calcaire une composition unique, particulièrement riche en carbonate de calcium. Celui que nous vous proposons à La Nouvelle Herboristerie, ce lithothamne poudre, provient exclusivement de gisements bretons contrôlés, garantissant une pureté et une biodisponibilité optimales.

Les Bienfaits du Lithothamne en Poudre

Un Allié Majeur pour votre Confort Digestif

Grâce à son pH alcalin, le lithotamne agit comme un « tampon » naturel. Il aide à la neutralisation de l’excès d’acidité gastrique, contribuant ainsi à apaiser les sensations d’inconfort, les brûlures d’estomac et les remontées acides.

Soutien de la Santé Osseuse et Articulaire

Sa teneur exceptionnelle en calcium hautement biodisponible (plus de 30%) en fait un atout pour le capital osseux. Cet alimentaire en poudre, riche en calcium, participe au maintien d’une ossature solide et aide à renforcer les os. Ses propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes aident aussi à apaiser les douleurs articulaires.

L’Équilibre Acido-Basique, Clé de votre Vitalité

Notre alimentation moderne tend à créer un terrain acide dans l’organisme. Cet excès d’acidité (acidose) peut entraîner fatigue chronique, tendinites, crampes ou encore rhumatismes. Le lithothamne, par son action alcalinisante, aide à rétablir un pH équilibré pour un bien-être général et un bon métabolisme.

La Beauté de la Peau, des Cheveux et des Ongles

Riche en oligo-éléments comme le zinc, la silice, le chrome et le cuivre, le lithothamne favorise la régénération cellulaire. Il contribue à une peau plus saine et un teint éclatant. En apportant les nutriments essentiels, il renforce également les cheveux et les ongles cassants.

Une Source Riche en Minéraux Essentiels

Au-delà du calcium, le lithothamne apporte du magnésium, crucial pour le bon fonctionnement du système nerveux et de bonnes fonctions psychologiques, ainsi que du fer, qui aide à lutter contre la fatigue. C’est un véritable cocktail de plus de 70 oligo-éléments pour reminéraliser l’organisme en profondeur.

L’Engagement Qualité de La Nouvelle Herboristerie

• Une Origine Bretonne Certifiée : Nous avons fait le choix d’un lithothamne récolté en Bretagne, loin de toute pollution, pour sa qualité et sa richesse minérale incomparables.
• 100% Pur et Sans Additifs : Notre poudre est brute, sans conservateur, sans anti-agglomérant, ni aucun autre additif. Vous bénéficiez uniquement des bienfaits de cette source naturelle de minéraux.
• Le Savoir-Faire de notre Herboriste : Chaque lot est validé par Sophie Chatelier, phytologue-herboriste diplômée, pour vous garantir un produit d’une efficacité optimale.
• Contrôle des Métaux Lourds : Nous garantissons que notre lithothamne est analysé et respecte des normes strictes, avec des teneurs en métaux lourds (plomb, mercure, cadmium) très inférieures aux seuils réglementaires.

Cas d’Usages Typiques du Lithothamne en Poudre

Pour les sportifs :

L’effort physique intense produit de l’acide lactique, source de crampes et de courbatures. L’effet alcalinisant du lithothamne aide à tamponner cet excès d’acidité, favorisant une meilleure récupération musculaire. Sa richesse en minéraux aide également à compenser les pertes liées à la transpiration.

Durant la ménopause :

La ménopause s’accompagne souvent d’une déminéralisation osseuse. Le calcium hautement assimilée du lithothamne est un soutien précieux pour aider à réduire la perte de densité minérale osseuse et préserver un capital osseux solide.

En cas de régime alimentaire acidifiant :

Une consommation élevée de viandes, de produits transformés ou de sucres peut déséquilibrer le pH de l’organisme. Une cure de lithothamne en poudre est alors recommandé pour rétablir cet équilibre acido-basique, essentiel à la vitalité générale.

En accompagnement de cures ou traitements :

Le fort pouvoir alcalinisant du lithotame en fait un complément intéressant pour aider à limiter l’acidité induite par la prise de vitamine C à haute dose ou de certains médicaments (comme les anti-inflammatoires) et ainsi soutenir le confort de l’estomac.

Conseils d’Utilisation

• Posologie : 1/2 cuillère à café par jour (environ 2g), de préférence le matin. Si besoin, la prise peut être répétée avant le repas du soir.
• Comment le consommer ? Diluez la poudre dans un verre d’eau, un jus de fruit, un smoothie, ou mélangez-la à un yaourt ou une compote. Son goût neutre facilite son incorporation.
• Durée de la cure : Nous conseillons une cure de 3 semaines, renouvelable après une pause d’une semaine si nécessaire. N’hésitez pas à demander conseil à Sophie.

3 Recettes Faciles pour Intégrer le Lithothamne à votre Petit-Déjeuner

1. Le Bol Équilibre Acido-Basique

Un concentré de nutriments pour un petit-déjeuner sain qui prend soin de votre équilibre intérieur.

• Ingrédients : 1 yaourt (grec ou végétal), 1 cuillère à soupe de graines de chia, une poignée de fruits rouges (frais ou surgelés), quelques amandes effilées, 1/2 c.à.c de lithothamne en poudre.
• Préparation : Dans un bol, mélangez le lithothamne avec le yaourt jusqu’à dissolution. Ajoutez les graines de chia et les fruits rouges. Laissez reposer 5 minutes le temps que les graines de chia gonflent légèrement. Parsemez d’amandes effilées avant de déguster.

2. Le Smoothie Récup’ du Sportif

Idéal après une séance de sport matinale pour refaire le plein de minéraux et de protéines.

• Ingrédients : 1 banane, 1 dose de protéine whey (goût vanille ou neutre), 200 ml de lait d’amande, une poignée d’épinards frais (sans altérer le goût !), 1/2 c.à.c de lithothamne en poudre.
• Préparation : Placez tous les ingrédients dans un blender. Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse. Servez immédiatement pour profiter de tous les bienfaits.

3. Le « Golden Latte » Reminéralisant

Une boisson chaude, réconfortante et anti-inflammatoire pour commencer la journée en douceur.

• Ingrédients : 250 ml de lait d’avoine (ou autre lait végétal), 1 c.à.c de curcuma en poudre, 1 pincée de poivre noir (pour l’absorption du curcuma), 1/2 c.à.c de lithothamne en poudre, 1 c.à.c de sirop d’érable ou de miel (optionnel).
• Préparation : Dans une petite casserole, faites chauffer le lait à feu doux. Ajoutez le curcuma, le poivre et le lithothamne, puis fouettez énergiquement pour bien dissoudre les poudres. Sucrez selon votre goût et servez chaud.

Précautions d’Emploi

Ce produit est un complément alimentaire et doit être consommé dans le cadre d’un régime alimentaire varié et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux adolescents, ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Par précaution, le lithothamne est également déconseillé aux personnes suivant un traitement pour la thyroïde sans l’avis d’un professionnel de santé.

Composition Détaillée

Notre lithothamne en poudre est une véritable synergie de minéraux marins. Il est naturellement riche en calcium. Garanti sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans conservateurs ni additifs.

Pour 100g :

• Calcium (30,5 g) : Indispensable à la solidité des os et au fonctionnement musculaire.
• Magnésium et oligo-éléments (2,5 g de magnésium) : Participe à la réduction de la fatigue et à l’équilibre nerveux.
• Fer (144,3 mg) : Essentiel au transport de l’oxygène et à la vitalité.
• Iode (4,2 mg) : Une dose journalière de 2g vous apporte 84 µg d’iode (soit 56% des Apports de Référence).
• Et plus de 70 oligo-éléments : Zinc, Sodium, Potassium… un cocktail complet pour votre bien-être.

Questions Fréquentes (FAQ)

• Q : Quelle est la différence entre le lithothamne et le maërl ?
  R : Le maërl est un mélange de débris marins qui peut contenir du lithothamne, mais aussi du sable et des coquillages. Il est souvent utilisé en agriculture biologique comme amendement pour le sol ou le compost. Notre produit est du lithothamne pur, destiné à la consommation humaine et rigoureusement sélectionné, à ne pas confondre avec une gélule.
• Q : Ce produit est-il adapté à un régime végétalien/sans gluten ?
  R : Oui, notre lithothamne est 100% d’origine végétale marine et naturellement sans gluten. Il convient parfaitement à un régime végétalien ou végétarien.
• Q : Comment bien conserver la poudre de lithothamne ?
  R : Conservez le sachet bien fermé dans un endroit sec et à l’abri de la lumière pour préserver toutes ses propriétés.

Produits complémentaires

Renforcement minéral, la cure fortifiante, nourrissante et assouplissante pour toutes les articulations douloureuses.

Pour les personnes qui souffrent d’inflammations, apaisez-vous avec le baume au frêne : un rituel bien-être et parfumé.

Le lithothamne est-il bon pour les cheveux ?

Le lithothamne (Lithothamnion calcareum) possède une composition minérale exceptionnelle qui correspond théoriquement aux besoins des follicules pileux : il contient 30-35% de calcium hautement biodisponible, 4-6% de magnésium, plus 72 oligoéléments marins essentiels comme le fer, le zinc et la silice. Ces minéraux jouent des rôles cruciaux dans la santé capillaire : le calcium régule les cellules souches folliculaires via des canaux spécialisés, le magnésium facilite la synthèse des protéines de kératine, le fer est indispensable pour éviter la chute de cheveux, et le zinc soutient la prolifération des cellules productrices de cheveux.

Sa structure marine naturelle offre une biodisponibilité 1,57 fois supérieure aux sources de calcium conventionnelles, permettant une meilleure absorption et utilisation par l’organisme. Cependant, malgré ce potentiel théorique prometteur basé sur sa richesse minérale unique, aucune étude clinique n’a encore spécifiquement testé et validé les effets du lithothamne sur la croissance des cheveux ou la santé du cuir chevelu.

Conclusion

Naturel, efficace et polyvalent, le lithothamne en poudre de La Nouvelle Herboristerie est le geste simple pour prendre soin de votre équilibre intérieur. Offrez à votre corps la richesse minérale de la mer de Bretagne et retrouvez un bien-être digestif et articulaire durable.